
身体を内側から温め、胃腸をいたわりながら、香りで気分もほっとゆるめてくれる、実はとっても「薬膳」なチャイ。
さらに、胃の働きを強めて元気と血を養うなつめのチカラをプラス。
美味しくて身体に嬉しい、特別なチャイができました。
材料:
水 50ml
カルダモン 2粒
シナモン 1/2本
クローブ 3つ
八 角 小一片
生 姜 薄切り5枚
アッサム茶葉 小さじ2
牛 乳 300ml
ポウンなつめジュース 1P
作り方:
- 水にカルダモン、シナモン、クローブ、八角を入れて5分煮出す。
- ①にアッサム茶葉を入れ、弱火で1分加熱する。
- ②に牛乳を加え、鍋肌に小さな泡がつき始める程度まで温める。
- 別鍋で、なつめジュースを沸騰直前まで温める。
- ③に④を加える。
- 濾しながらカップにそそぐ。